Protégez votre peau du soleil. Mangez du fromage!

Protégez votre peau du soleil. Mangez du fromage!

Tout le monde sait aujourd’hui qu’il faut protéger sa peau du soleil avec de la crème solaire. Mais il existe d’autres façons de protéger sa peau contre les effets négatifs des rayons solaires.

Une alimentation riche en sélénium, en bêta-carotène et en vitamine E offre un effet protecteur à votre peau. Le fromage est d’ailleurs riche en sélénium, un oligo-élément qui protège contre les coups de soleil, mais qui facilite en plus le bronzage. C’est donc le snack idéal pour les amoureux du soleil. Ce teint hâlé n’est donc plus qu’à une petite bouchée de vous ! Le sélénium ne se trouve d’ailleurs pas que dans votre assiette. Il se trouve aussi incorporé dans les compléments alimentaires et même dans la crème solaire. Tout comme le bêta-carotène et la vitamine E.

Désirez-vous encore mieux protéger votre peau contre les brûlures du soleil et le vieillissement ? Étalez alors une bonne couche de crème solaire sur votre peau, mais mangez aussi du pain garni d’OudenDijk et de tomate !


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