Bescherm je huid tegen de zon. Eet kaas!

Bescherm je huid tegen de zon. Eet kaas!

Dat we ons op zomerse dagen goed moeten insmeren met zonnecrème, weten we al langer. Maar er zijn nog meer manieren om onze huid te beschermen tegen de negatieve effecten van de zonnestralen.

Voeding die rijk is aan selenium, bètacaroteen en vitamine E beschermt immers de huid. Kaas is immens rijk aan selenium, een oligo-element dat niet alleen beschermt tegen een zonneslag, maar bovendien het bruinen vergemakkelijkt. De ideale snack voor zonnekloppers. Die perfecte zomerse tint is letterlijk maar een hap van jou verwijderd. Selenium vind je trouwens niet alleen op je bord. Het zit ook verwerkt in voedingssupplementen en zelfs in je zonnecrème. Net zoals bètacaroteen en vitamine E.

Wil je je huid extra goed beschermen tegen zonnebrand en veroudering? Smeer je dan niet alleen goed in, maar eet ook broodje OudenDijk met tomaat.


© 2016 OudenDijk   |   Over ons   |  Website by: Starring Jane