Kaas is goed voor zwangere vrouwen

Kaas is goed voor zwangere vrouwen


Ben je zwanger? Dat is weer een schitterende reden om kaas te eten.

In kaas zit immers veel foliumzuur (B11), calcium, jodium én ijzer. En daar hebben zwangere vrouwen nooit genoeg van.

Vooral de laatste drie maanden van je zwangerschap kan je schaamteloos kaas eten à volenté. Op dat moment heeft je onvolgroeide baby immers veel belang bij een flinke dosis mineralen en vitamine B11.

Kaas is bovendien heel rijk aan B12. In combinatie met groente en fruit zijn kaas-gerechten de ideale verwennerij voor jou en je baby.

Geniet ervan!


© 2016 OudenDijk   |   Over ons   |  Website by: Starring Jane